Wat is Kata ?

Een kata is een opeenvolging van bewegingen, die een serie van aanvalstechnieken of bloktechnieken bevat. Het is een gevecht tegen meerdere denkbeeldige tegenstanders.
In 'kata' zijn er geheime principes van Goju-Ryu. Een kata is niet zomaar een schijngevecht, het is een demonstratie van technieken die op elk moment kunnen gewijzigd worden en in welke de essentie van karate vorm aanneemt.

Deze trainingsvorm is zeker niet eenvoudig of gemakkelijk ; het is door kata dat men de "Gokui" 
(= de essentiële kennis) kan bereiken.

In karate is er geen eerste aanval. Daarom begint elke kata met een verdediging (bloktechnieken).
De beste verdediging is een gevecht vermijden ! Daarom zegt men dat karate de kunst van een wijs man is. Om een kata correct te oefenen, moet men steeds elke beweging opnieuw herhalen.

Als een kata door een goed getraind persoon word uitgevoerd, dan verkrijgt men een dynamische kracht die in een opeenvolging van prachtige bewegingen resulteert.

Deze katas werden door vroegere karatemasters gemaakt, na jarenlange research, training en na echte gevechtservaringen.

  Soorten kata's.

HEISHU KATA (‘Gesloten Hand’ Kata’s) :
  • Sanchin (versie van Kanryo Higaonna Sensei)
  • Sanchin (versie van Chojun Miyagi Sensei)
  • Tensho

KAISHU KATA (‘Open Hand’ Kata’s) :

  • Gekisai-dai-ichi
  • Gekisai-dai-ni
  • Saifa
  • Seiyunchin
  • Shisochin
  • Sanseru
  • Sepai
  • Kururunfa
  • Sesan
  • Suparinpei

  Goju-Ryu kata-lijst.

  Sanchin

Sanchin betekent : '3-gevecht ; "Aandacht houden, bewegen en ademen : alle drie tergelijkertijd".

Er zijn twee versies van Sanchin-kata. Eén van Miyagi Chojun Sensei en één van Higaonna Kanryo Sensei.
Sanchin is uniek aan karate.

Sanchin kata vertegenwoordigd de GO (= hard) van Goju-Ryu.

Men traint Sanchin-kata om goede ademhalingstechnieken te verkrijgen, en om de lichamelijke en geestelijke kracht te verstevigen.

  Tensho

  Gekisai-dai-ichi

  Gekisai-dai-ni

  Saifa

  Seiyunchin

  Shisochin

  Sanseru

  Sepai

  Kururunfa

  Sesan

  Suparinpei


  Terug naar 'Terminologie'.